توسعه شخصی شامل بخش های مختلفی می شود، که اولین و مهمترین بخش آن به شناخت از خود فرد بر می گردد. در ابتدا افراد باید به خودشناسی برسد تا بتواند متوجه شود که برای پیشرفت و رشد خود به چه مهارت هایی نیاز دارد. همچنین خودشناسی به آنها کمک می کند تا آگاه شوند که چه استعدادهایی دارند و پس از آن چطور می توانند آن را تقویت کنند.

برنامه توسعه شخصی یا IDP ، برنامه ای کاملا مدون برای دستیابی به هر نوع توسعه، ارتقاء و بهبود در زمینه های مختلف سازمانی، شخصی و آموزشی می باشد. این بهبود و پیشرفت همه جانبه است و می تواند تمام ابعاد مختلف زندگی افراد را شامل شود. ابعادی مانند، ابعاد جسمی، ابعاد ذهنی و ابعاد روانی.