همه ما نیاز داریم یک بار بصورت علمی و کاربردی هدفگذاری و تهیه نقشه راه رو یاد بگیریم. گاهی با خودم فکر میکنم: مگه موضوعی مهمتر از این هم در زندگیمون داریم؟
تعیین نقشهراه رشد و توسعهی فردی در یک هفته و بصورت فشرده
دکتر موج | بوتکمپ فشرده هدفگذاری و تهیه نقشه راه | آکادمی موجها
- آشنایی اصولی با تکنیکها و روشهای هدفگذاری و تعیین نقشه راه
- طراحی و برنامهریزی برای ایجاد رشد ۳۶۰ درجه در ابعاد اصلی زندگی
- ایجاد مایندست و کدهای صحیح برای هدفگذاری و طراحی مسیر توسعه فردی
- ارائه راه حل ماندگار برای اصلیترین مسائل مراجعین در حوزه هدفگذاری و تعیین نقشه راه
- شروع رشد و توسعهی فردی با برنامه در هشت حیطه اصلی زندگی
- افزایش عملگرایی ماندگار برای پایبندی در مسیر رسیدن به اهداف
- آموزش حرفهای و اصولی هدفگذاری به روش OKR بصورت یکبار برای همیشه
- تعیین برنامه راهبردی شخصی برای بازه زمانی بلند مدت
- تعیین برنامه رسیدن به اهداف برای بازه زمانی سه ماهه تا رسیدن به برنامه روزانه
- مدرسین و معلمین و مربیان توسعه فردی
- کسانی که در انتخاب راه و مسیر زندگی دچار ابهام و گیجی هستند.
- کسانی که عملگرایی را شروع منتها در میانه راه رها میکنند.
- کسانی که حجم مسئولیت زیادی دارند.
- کسانی که علاقهمند به خودشناسی و کشف ابعاد ناشناخته وجودشان هستند.
- برای انتخابهای مهم شغلی یا تحصیلی سردرگم هستند.
- از کار و حرفه فعلی خود راضی نیست و احساس گمگشتگی میکنند.
- به دنبال درک معنای زندگی و شناخت ارزشهایشان هستند.
- هدف شفافی ندارند و احساس میکنند طوفان زندگی آنها را به هر سمتی هدایت میکند.
- از کارایی خود راضی نیستند و احساس میکنند که میتوانند موثرتر و مفیدتر باشند، اما نمیدانند چگونه.
- میخواهند تغییری در زندگی خود یک بار برای همیشه ایجاد کنند.
- کسانی که هدف زیاد گذاشتند و رها کردند.
- کسانی که احساس میکنند زندگی نامتوازنی دارند.
- کسانی که میخواهند با برنامه و عملگرا باشند.
- کسانی که دنبال رشد جدی در زندگی شخصی و کاری خود هستند.
- کسانی که میخواهند با اصول علمی و مطمئن، هدفگذاری را یاد بگیرند.
- کسانی که دنبال نظم و دیسیپلین برای اجرایی کردن اهدافشان هستند.
عناوین موضوعاتی که در بوت کمپ فشرده نقشهراه بررسی خواهد گردید. ردیف موضوعات ۱ چی شد که از تدریس و مشاوره در شرکتهای صنعتی به برنامهریزی توسعهی فردی هدایت شدم؟ ۲ معرفی چند منبع خوب هدفگذاری به روش OKR ۳ دغدغههای دوستانی که در پروژه مربیگری حضور داشتند در ارتباط با هدفگذاری و نقشه راه ۴ قانون ۸۷ خط راست موجها و اینکه چرا اردیبهشت زمان خوبی برای هدفگذاری است. ۵ احساس گمشدگی و گیجی چگونه بوجود میاد؟ ۶ هدفگذاری مکتوب و معماری زندگی چه اهمتی داره؟ ۷ ترسیم دستاوردهای انتهای این بوتکمپ ۸ اهمیت اجرا و عملگرایی ۹ نکات مهم در باب هدفگذاری ۱۰ استفاده از روش تی برای شروع و محرک ۱۱ آیا هدفگذاری صرفاً تعیین هدف است؟ ۱۲ باور اشتباه در ارتباط با کارآفرینان و هدفگذاری ۱۳ قانون توجه و تمرکز و ماشین قرمز ۱۴ هدف نباید اسمارت باشه بلکه …! ۱۵ قانون ۷۰ درصد در OKR ۱۶ استعاره زمین فوتبال در توسعه فردی ۱۷ چرا هدفگذاری میکنیم؟ ۱۸ فواید هدفگذاری ۱۹ چرا هدفگذاری نمیکنیم؟ ۲۰ چرا به هدف نمیرسیم؟ ۲۱ اهداف مالی رو چطور بذاریم؟ ۲۲ آیا اهدافمون رو به بقیه بگیم؟ ۲۳ تفاوت اقدامات و اهداف ۲۴ پروژههای بزرگ ما در زندگی پروژهای چیه؟ ۲۵ شروع کارگاههای اجرایی بوتکمپ ۲۶ کارگاه صفر: ارزیابی گذشته (سال و فصل) ۲۷ شروع هدفگذاری و سوالات مهم ۲۸ کارگاه یک: کارگاه شناخت ۲۹ انتخاب و معیار و ارزش چه هستند؟ ۳۰ چک لیست سوالات کارگاه شناخت ۳۱ کارگاه شناسایی خرده انگیزهها ۳۲ کارگاه دو: چشمانداز و جهت زندگی ۳۳ تمارین کارگاه چشم انداز، بلندپروازی و جهت زندگی ۳۴ در شرایطی که جهت مبهم است چیکار کنیم؟ ۳۵ اهمیت عدد سی و چهل در جهت زندگی ۳۶ اصول تعیین رسالت و چشم انداز ۳۷ خواستهها و چشمانداز مالی ۳۸ خواستهها و چشمانداز کار و کسبی ۳۹ خواستهها و چشمانداز تفریح و سبک زندگی ۴۰ خواستهها و چشمانداز رشد و یادگیری ۴۱ خواستهها و چشمانداز سلامتی و تناسب اندام ۴۲ خواستهها و چشمانداز روابط و خانواده ۴۳ ارزیابی به روش خاک مستیم ۴۴ اگه هدفم نبود چیکار کنم؟ ۴۵ کارگاه سه: تعیین اهداف میانمدت ۴۶ به دنبال چرایی بزرگ باشیم. ۴۷ کاربرگ اهداف یک ساله ۴۹ مایل استونهای مسیر رسیدن به اهداف ۵۰ اهداف میان مدت مالی (افق یک ساله) ۵۱ اهداف میان مدت کار و کسبی و شغلی (افق یک ساله) ۵۲ اهداف میان مدت تفریح و سبک زندگی (افق یک ساله) ۵۳ اهداف میان مدت یادگیری و رشد (افق یک ساله) ۵۴ اهداف میان مدت سلامتی و تناسب اندام (افق یک ساله) ۵۵ اهداف میان مدت روابط و خانواده (افق یک ساله) ۵۶ ویژگی این اهداف چیست؟ ۵۷ کارگاه چهار: پاکسازی اهداف ۵۸ تمارین پکیجسازی و پاکسازی اهداف ۵۹ کارگاه پنج: تعیین اهداف و نتایج کلیدی ۶۰ بخش تعیین و طراحی اهداف اصلی و نتایج کلیدی سه ماهه (انجام سه مرحله) ۶۱ کارگاه شش: ارزیابی اهداف ۶۲ پنج مرحله ارزیابی ۶۳ امتیازدهی OKRها در پایان سهماهه ۶۴ کارگاه هفت: ساختاربندی اهداف ۶۵ کارگاه هشت: پیادهسازی و تضمین ۶۶ شکستن اهداف به برنامههای اجرایی و تمارین این بخش ۶۷ مروری بر برنامه ریزی با مایکروسافت تو دو Microsoft ToDo ۶۸ مروری بر برنامهریزی به روش بولت ژورنال ۶۹ کارگاه نه: موانع و چالشها ۷۰ چرا برنامهریزی روی کاغذ عالی ولی در عمل ضعیف؟ ۷۱ مدیریت موانع و چالشها و تمارین عملی ۷۲ مواجهه با موانع ۷۳ سیستم رسیدن به هدف ۷۴ کارگاه ده: پیگیری و ارزیابی هفتگی و ماهیانه ۷۵ چکاین هفتگی ۷۶ ایجاد سیستم پیگیری و ارزیابی (روزانه، هفتگی و ماهیانه) و تمرینات عملی ۷۷ کارگاه یازده: دیسیپلین و روزنگار ۷۸ جایگاه OKR و BAU ۷۹ ایجاد تعهد و حفظ انگیزه (روزانه و ماهیانه) ۸۰ ساخت عادات خوب رفتاری برای رشد و رسیدن به اهداف ۸۱ جدول ارتباط اهداف با عادات ۸۲ فرآیند چهار مرحلهای ایجاد عادت ۸۳ جدول تمرین تعیین زمان و مکان به عادات ۸۴ تکنیک ایجاد نشانههای بصری ۸۵ تکنیکهای عادتسازی ۸۶ تمرین حذف یا اضافه ۸۷ پکیجکردن عادات ۸۸ تمرین جذابسازی عادات ۸۹ تمرین راحتسازی عادات ۹۰ قانون تکانه ۹۱ قانون منع دوبار ۹۲ جدول ثبت ریتم عادت جدید ۹۳ کارگاه دوازده: بازنگری و کیکآف بعدی ۹۴ چطور در شرایط غیر قابل پیشبینی ادامه دهیم؟ ۹۵ بهینهسازی و اصلاح مسیر برای ادامه موفقیت مبلغ بوتکمپ فشرده نقشه راه با محتوای کامل ۳ میلیون و ۹۶۰ هزار تومان مبلغ بوتکمپ فشرده رشد با محتوای کامل و با تخفیف ۸۵ درصد ۵۹۰ هزار تومان
برای پرداخت دو روش وجود دارد:
۱- پرداخت آنلاین از لینک زیر سریع و آسان است ولی اگر در پرداخت آنلاین مشکل دارید میتوانید از روش دوم استفاده بفرمایید.
۲- پرداخت به کارت سیبا ملی: ۶۰۳۷۹۹۷۱۷۴۹۵۴۶۵۲ به نام فرزانه اخترشناس و سپس مشخصات خود را به شماره ۰۹۱۰۵۱۰۹۰۳۳ (یا آیدی plandoadmin@) در تلگرام ارسال کنید تا ثبتنام شما تکمیل گردد.
